A planta de Moringa oleifera, conhecida popularmente como moringa, é uma árvore de rápido crescimento nativa da Índia, mas cultivada em diversas regiões tropicais e subtropicais do mundo. Ela é considerada uma "superplanta" devido ao seu alto valor nutricional e aos diversos benefícios para a saúde.
Características da Moringa:
Nutrição:As folhas da moringa são ricas em vitaminas (A, C, E, complexo B), minerais (cálcio, ferro, potássio) e proteínas.
As vagens, sementes e flores também são comestíveis e nutritivas.
Usos:Alimentação: As folhas podem ser consumidas frescas, cozidas ou em pó. As vagens e sementes também são utilizadas na culinária.
Óleo: O óleo extraído das sementes é utilizado na culinária, cosméticos e produtos industriais.
Medicina tradicional: A moringa tem sido usada na medicina tradicional para tratar diversas condições de saúde, como diabetes, hipertensão e inflamações.
Tratamento de água: As sementes de moringa têm propriedades coagulantes e podem ser usadas para purificar a água.
Benefícios da Moringa:
Rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem as células do corpo.
Pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue, sendo benéfica para pessoas com diabetes.
Pode ajudar a reduzir o colesterol, diminuindo o risco de doenças cardíacas.
Possui propriedades anti-inflamatórias, que podem aliviar dores e inflamações.
Ajuda a fortalecer o sistema imunitário.
Auxilia na cicatrização.
Ajuda no tratamento de anemias.
Cultivo da Moringa:
Clima: A moringa prefere climas quentes e secos, mas pode tolerar geadas leves.
Solo: O solo ideal é bem drenado e fértil.
Luz: A moringa precisa de bastante luz solar direta para se desenvolver bem.
Rega: A rega deve ser regular, principalmente nos primeiros meses após o plantio.
Propagação: A moringa pode ser propagada por sementes ou estacas.
Precauções:
Embora a moringa seja geralmente segura para consumo, é importante consultar um médico antes de utilizá-la para fins medicinais, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.
A Moringa oleifera é uma planta versátil e nutritiva, com diversos benefícios para a saúde. Seu cultivo é relativamente fácil, o que a torna uma excelente opção para quem deseja ter uma fonte de alimento e medicina em casa.
Essa muda para enviarmos precisamos retirar todas as folhas para envio fazendo uma poda, pois dentro da caixa no escuro não chegam com as folhas boas ao cliente, e ao invés de a planta ficar jogando energia fora para sobreviver, ela poupa sua energia e assim quando no local definitivo brota linda, utilizando de sua força para fazer novos ramos. Procedimento padrão em algumas especies para envios.